- expertnkuro
自分だけのオリジナル健康法見つけませんか?

YOGAを通じて「自分だけのオリジナル健康法」を見つけませんか?
早いものでもう年末。
今年は自分の健康はもちろん、生き方など、色々考えさせられた( ´~`)…そんなお話を耳にします。
みなさんは 今年はどんな年でしたか?
そして来年はどんな年にしたいですか?
「Studio 椿」の会費様達は→
今年はコロナ禍で、自分に意識が向き、健康について学び始めた印象があります。そして、少しづつ自分の身体の本当の不調理由に気付き、自分に合った生活リズムを考えるようになることで、大きな変化があったと聞きました。
・ヨガの練習が続くようになった!
・いつも重かった体が軽くなり、フットワークも軽くなった!
・頭の回転が良くなり、仕事も効率よく出来るようになった!
・食の好みが変わり、暴飲暴食をしなくなった!
・イライラが減り、穏やかになったと人から言われる!
・先生が笑って相談にのってくれるから、ヨガレッス以外も楽しい!
…など×②、自分でも気づいていなかった不調が改善し、心地よく過ごせるようになっていく♡
本当に嬉しい感想ですo(^o^)o
