椿 香織

Kaori Tsubaki

MESSAGE

「インストラクター」って、運動神経が良い人がなる職業だと思っていませんか?
私は、自分がこの職業につくまで、そう思っていました。
なぜなら、私は「どうしたら体育の授業がサボレルか…」と考えているような運動苦手な子供だったからです。
大人になってからも「やせたいなあ…」と思ってジムに入会してみるものの、1ヵ月もまともに通えないダメ人間。
そんな私が『ヨガ』だけは続き、日本・アメリカ・インドネシア……インドの聖地リシケシでの修行を経て、インド政府公認ヨガ講師として活動しています。
私がお伝えしているヨガはハタ・ヨガがベースとなっています。
ヨガの目的はポーズを極める事ではありません。
呼吸の流れに意識を向け、カラダを整えていくものです。
ヨガはカラダがカタくとも無理なく続けられ、続けて行くうちにカラダの不調が減って行き、いつの間にか太りにくいカラダに導いてくれます。
初めての方から、ヨガ好きな方まで……
色々な理由をつけて、一歩踏み出すことができないアナタ。
是非参加してみて下さい。

CONCEPT

私がヨガを始め、トランポリン、顔ヨガ、筋トレ等のトレーニングを
始めたきっかけは、自分自身のスタイルや外見が気になりだしたからでした。
年齢を重ねることで崩れ始める身体のライン。
次々とでてくるようになった身体の痛み。
トレーニングを始めてからは、肩こりや腰痛、偏頭痛もなくなり、月に2~3回通っていた整体にも行かなくなりました。
「外見的満足」「内面的満足」は「人生にとって生涯必要不可欠だ!」と私は思っています。
両方が満たされることで、自分自身に自信が持てるようになり毎日をステキな笑顔で過ごせるようになる♪
SMILE♪ BE HAPPY
「もう年だから…。」
「身体がカタイから…。」
「〇〇だからしょうがない。」なんて意味ない理由を作って諦めないで!!
「変わりたい!!」と強く思うことでその一歩を踏み出してください。
私がステキな笑顔で過ごせるサポートを全力でさせて頂きます。

PROFILE

資格
◆インドヨガアライアンス RYT500
◆Mahanishi Yoga Vihar Foudation in INDIA RYT500
◆TATWAMASI YOGIC HEAL ING TRUST 認定
 ◇ヨガ哲学講師
 ◇ヨガセラピスト
◆顔ヨガ協会インターナショナル認定 顔ヨガ / フェイシャルヨガ アドバイスインストラクター
◆全米ヨガアライアンス RYT500
◆Purple Yoga in HAWAII認定
 ◇Life Advisor for Women インストラクター ◇Asana Technique講座修了
◆lyengar Yoga / 柳生直子集中基礎講座 修了
◆Gate8 主宰 たまごヨガ Teacher Training Basic Course修了
◆リストラクティブヨガ マスターコース 修了
◆ロコモヨガ マスターコース 修了
◆Philosophy of FiveElements Yoga LEVEL 1.2.3 終了
◆IYC(INTERNATIONAL YOGA CENTER)認定
 ◇ラジヨガ講師
 ◇キレイになるヨガインストラクター
 ◇かんたんストレッチヨガ講師
◆ASHTANGA YOGA JAPAN ケンハラクマ アシュタンガ初級指導者認定
◆BodyCodeS.r.l Master Strech® インストラクター
◆VAJA解剖学修了
◆Let’s JUMP養成講座 修了

海外生活の経験を生かし、海外リトリートも年に数回開催しています。
そんな生活が注目されたのか、
DaiichiTV「まるごと」
テレビ静岡「Girls Party」ヨガナイトで講師 etc…
にも出演させて頂きました。

Studio椿

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